顔のシミとスキンケア

顔のシミが気になる人って多いですよね。
自分ではすごく気になるのですが、他人はそれほど見ていないのかもしれません。

顔のシミに気になっている人なら、やはり自分と比べるために他人の顔を見たりするようです。

顔のシミはスキンケアをしてシミを薄くする方法をとり、メイクはコンシーラーやファンデーションで隠すという方法が一般的です。

また、ビタミンCのサプリメントをのんでお肌の新陳代謝を促進する方法もいいそうです。





美容外科的にシミをとる方法もありますね。

レーザーでシミを部分的に薄くする方法やピーリングといって皮を剥くようにする方法、液体窒素を使ってシミの部分を一時的に凍結させる方法もありますし、薬の入ったクリームなどで治療するほうほうがあります。

シミの種類や大きさなどによって用いる方法は違うようです。

できたシミを消す方法も大事ですが、シミができないように日頃からスキンケアすることも大切ですね。

日焼けによるシミは数年前の日焼けが原因でできるそうなんです。


＞＞７歳若く見える心理学メイク


その他参考サイトもどうぞ
シミをレーザーでとりたい
目の下のくまを治したい
お化粧簡単メイク方法

シミの種類

顔にできるシミにもいろいろな種類があって紫外線に長い間当たることによってできる老人性色素斑というシミが良く知られているシミです。
その他にも左右対称にできる肝斑というシミもあって加齢や内臓の不調、妊娠をきっかけに出てくる場合があるそうです。
また、シミがホクロのように盛り上がった感じの脂漏性角化症というのもあります。

一般に、シミというと老人性色素斑のことをいいます。
老人性などといいますが若い人にでも出てくるシミで老人だけというものではありません。

主な原因は紫外線ですが、その他肌の乾燥、肌の老化による代謝の悪化、ストレスもシミの原因となります。

これらシミの原因をなくすように努力すればあなたの肌もシミを予防できるのではないでしょうか？





まず、紫外線の予防ですが、これはまず日焼け止めのクリームや化粧水を使用するといいでしょうね。
メイクの下地に使ってもいいですし、UVカットできるファンデーションなども効果的です。
さらに、日差しのある外を歩くときはつばのある帽子をかぶって直接日光が当たらないようにするのもいいでしょうね。

肌の乾燥には風呂上がりなどに保湿効果のある化粧水を使用したりクリームを使用するといいです。
日中は乾燥を防ぐため霧吹きでミスト状に顔に水を吹きかけるといいのですが、職場などでは難しいかもしれませんね。

また部屋には加湿器を置くなどしてある程度湿度を保つように工夫してもいいかもしれませんね。


肌の老化にはお風呂上がりに顔をマッサージしてリンパの流れを良くする。ビタミンCの他ビタミンE、アミノ酸のシステイン、グルタチオンなどのサプリメント、美白効果があるとされるトラネキサム酸（肝斑のみ）を飲んでみるのもいいでしょうね！
トラネキサム酸は第一三共ヘルスケアより「トランシーノ」という商品名で販売されています。

また、メラニン色素の産制を抑える成分を含んだ化粧品を使用してみるのもいいでしょう
ビタミンC、ハイドロキノン、コウジ酸などが含まれている化粧品がそうです。

ハイドロキノン配合の化粧品は美白効果があるとされています。


新陳代謝が良くなってメラニン色素の排出を促進するレチノイン酸はシミやシワにいいとされていますが、一般の薬局では売られていません。
一部の皮膚科などの病院で処方してもらえるそうです。

もともとレチノイン酸はビタミンAの誘導体なのでサプリメントとしてビタミンAを飲んでおいてもいいかもしれませんね。


トレチノイン酸


その他サイトも参考に
おでこのシワ対策
目元のしわ改善方法をさがそう
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顔のシミとメイク

顔のシミ対策としてスキンケアをしたりサプリメントでシミを薄くしようとするとすぐには効果はあらわれません。

少なくとも半年ぐらいは続けていかないとなかなか効果は実感できないかもしれません。

そのためある程度メイクで顔のシミや小じわをかくして明るく見せるテクニックも必要になってきますね。



シミをかくすにはコンシーラーというものがあります。

コンシーラーは普通のファンデーションより顔料が多めに含まれていて、顔のシミや目の下のくま、そばかす、にきび跡などをかくすのに使われます。

化粧水と乳液をたっぷり塗ったあとに部分的にたたくように伸ばして使います。

コンシーラーは油分が多いのであまり多く使うとお化粧崩れしやすくなるので使うときは少量にしましょう

顔のあちこちにシミがある場合にはティント乳液を使用したり、ファンデーションを厚めにするといいですが、あまりファンデーションを厚く塗ると肌に負担がかかるので注意が必要です。


＞＞７歳若く見える心理学メイク


その他参考サイトはこちら
ほうれい線を解消するには
老け顔の悩みを解消する
首のシワ対策広場

気になる顔のシミ

顔のシミって気になる人も多いでしょうね。

シミの原因となるのが紫外線といわれますが、その他にもストレスとか肌の乾燥、新陳代謝の遅さなども影響しているそうです。

もちろん老化も原因の１つですね。

日焼けによるシミは数年たって出てくるそうですので、毎日のケアが必要です。

基礎化粧品の他、日焼け止めクリーム、ビタミンCなどのサプリメントなどいろいろとケアしないといけませんね。

睡眠やバランスのとれた食事もやっぱり必要ですよね。
メイクだけでなく体の中からのシミ取りも大事です。


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